2025.08.12

 猫ちゃんトイレを2階から1階に移動した結果、うんち臭が身近に。
 mappaがセールやってるらしい。割引コードが送られてきた。最近リリースをチェックしてなかったけど、最新のやついいかも。楽器を使ったドローンとフィーレコ音源を混ぜてる感じ。楽器主体のドローンっていいよね。
 Stephen Gauci、ハードコアジャズ系のインプロをやってるプレイヤーなんだけど、いろんな人とセッションしてておもしろい。これはBill Orcatのギターカルテットに参加してたギタリスト、Ava Mendozaとのセッション。Avaはリーダー作だとちょっとロック色が強くて合わなかったけど、ここではサックスにまとわりつくようなアプローチが目立つ。ノイズも控えめなシーンが多い。場の空気を作ってる感じ。
 初めてジムでトレッドミルを利用。よくわからんけど適当に減量のワークアウトを選んだら眠くなるくらいちんたらしたペースで歩かされ全然心拍数が上がらない。とりあえずペースをぐいぐい上げて臨む。1キロ12分くらいのペースがいいらしいですよ。歩いたり走ったりで一時間ほどやった。
体重91.1kg、58.7kg、体脂肪率31.9%
体重91.1kg、58.7kg、体脂肪率31.9%
 しいたけ栽培4日目。だいぶ子実体がしいたけですね。スーパーで売ってるやつはもうちょっとカサが大きいイメージだけど、側面から生えてるから落ちないように軸が太くなっているのかもしれない。そろそろ収穫か。なんか食べるの抵抗あるな。
しいたけ栽培4日目の様子。子実体がかなり見覚えのある形になっている
しいたけ栽培4日目の様子。子実体がかなり見覚えのある形になっている
 
スーパーで見かけるのと比べると若干カサが小さい
スーパーで見かけるのと比べると若干カサが小さい