2025.08.15

 朝から猫のおしっこ踏んだ。猫のおしっこってなんでオキアミの臭いすんだろう。
 音楽制作。苦労して録ったギターやベースより、ただフィーレコ音源並べてLogic Pro Xのビルトインなプラグインかけただけの方がよく聴こえてしまって苦しんでいる。いやいやこんなことはいつでもできますから……。今回は楽器が主役ですから……。頑張っている。
 ジムへ…。だいたい一時間ほど歩いたり走ったりして500カロリー消費しているのだが、身体が慣れてきているようでだんだん楽にこなせるようになっている。走る割合を増やした方がいいか。負荷をかけなければ。体重は微増。体脂肪も微増。筋肉量も微増。うむ…。
体重91.3kg、体脂肪量28.3kg、体脂肪率31%
体重91.3kg、体脂肪量28.3kg、体脂肪率31%
 しいたけ栽培7日目、カサが大きくなってしいたけ感出てきた。色もちょっと茶色くなってきている。
しいたけ栽培7日目、ちょっと色づいてきた。
しいたけ栽培7日目、ちょっと色づいてきた。