しいたけの収穫忘れてた。明日やる。
話題のnoteをチラ見。長いし、あんま当該タレントに興味ないのでAIに要約させてみようかなと試みたが、要約も読まないだろうと思い直してやめた。エコですわ。まぁこういう時って加害者側のファンが書いたお気持ち文章はかなり有害と思っている。だいたいおもしろがっているか、責任を矮小化するような試みしかない。違ったらごめんけど多分あってるでしょ。オタクの熱量ヨシ！！！みたいなノリあるからね。山下達郎がジャニー喜多川による性犯罪の二次加害をやった時に学んだ。リンクも貼りません。
わくわくですね。と言いつつタブレットでやったら息子に画面破壊されそう。
ジム。ようやく80kg台へ。まぁ最初は落ちるよね。とりあえず年内で80kg前半を目指す。筋肉量が落ちてるけど、炭水化物控えてるのと有酸素運動メインなので、水分とグリコーゲンが抜けただけだと思う。じゃあ痩せてないじゃんというわけではなく、体脂肪もちゃんと減ってる（-0.5kg）からオーケー。今日はたんぱく質と糖質補充するぞ。やっぱ有酸素運動ですわ。
マカヤ・マグレイヴンの新作やばそう。10末の連続リリースのうちの一つらしい。ていうか連続でたくさん出すなよ。わかんなくなるでしょうが！！！バカちん！！！
